Die Anforderungen in der Arbeitswelt steigen, Zeitdruck und Arbeitsbelastungen nehmen zu. Je nach betrieblichen und individuellen Ressourcen sind Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen unterschiedlich gefordert. Da Gesundheit und Wohlbefinden der Mitarbeiter entscheidend Anteil am Unternehmenserfolg haben, berücksichtigen die Verantwortlichen das Thema Gesundheit inzwischen auch in ihren strategischen Überlegungen.
Die Waldschule Bodensee unterstützt diese sehr positive Entwicklung mit einem ganz besonderen Angebot, das wir in Zusammenarbeit mit der Vorarlberger Landesverwaltung im Rahmen eines Gesundheitsprojektes entwickelt haben. Im Focus stehen die physische und psychische Gesundheitsprävention und das persönliche Wohlbefinden der Menschen in ihrem Arbeitsumfeld.
Workout im Wald: ein Jahr lang regelmäßig Auszeit im Wald ermöglichen
Von der Waldökologie und ihren systemischen Zusammenhängen, über Baum fällen, zum Waldmärchen und Adventkranzbinden. Der Wald hat zu jeder Jahreszeit spannendes zu bieten. Workout im Wald öffnet diese Wunderwelt an zwölf Nachmittagen für Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen. Alle jahreszeitlichen Veränderungsprozesse werden so in der Natur erlebt und machen den Teilnehmenden den zeitlichen Rhythmus der Natur spürbar. Das konkrete Erleben von systemischen Zusammenhängen des Waldes, soll die Reflexion der eigenen Lebens- und Arbeitssituation anregen. Neben Themen der Bewegung im Wald, der Ernährung aus dem Wald, der Entspannung durch den Wald beschäftigen die TeilnehmerInnen soziale Prozesse am gemeinsamen Tun.
Workout im Wald soll einmal monatlich bewusst Auszeit ermöglichen um das Wohlbefinden und die Zufriedenheit zu erhöhen sowie zum Aufbau der persönlichen Resilienz beizutragen. Neben den gesundheitsfördernden Aspekten ergibt sich eine intensive Vernetzung der Teilnehmenden. Im aktuellen Projekt stammen die Mitarbeiter aus den unterschiedlichsten Fachbereichen, wodurch sich neue persönliche Beziehungen in der Organisation ergeben, die den Blick für das Ganze öffnen.
Das Projekt wurde konzipiert und begleitet von Peter Feuersinger und Karin Müller-Vögel und ist inzwischen mit dem Anerkennungspreis beim „Zukunftspreis der Stadt Bregenz“ sowie dem Anerkennungspreis beim „Vorarlberger Schutzwaldpreis 2017“ in der Kategorie Gesellschaft ausgezeichnet.
Termine auf Anfrage, für Gruppen buchbar.
Bilder „Workout im Wald“ September 2015 bis März 2016
Bilder Jänner 2017
WOW – Workout im Wald – die Details
Feedback der TeilnehmerInnen
Artikel in „Unser Ländle“
Artikel in „v-Dialog“