Die Anforderungen in der Arbeitswelt steigen, Zeitdruck und Arbeitsbelastungen nehmen zu. Je nach betrieblichen und individuellen Ressourcen sind Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen unterschiedlich gefordert. Da Gesundheit und Wohlbefinden der Mitarbeiter entscheidend Anteil am Unternehmenserfolg haben, berücksichtigen die Verantwortlichen das Thema Gesundheit inzwischen auch in ihren strategischen Überlegungen.
Die Waldschule Bodensee unterstützt diese sehr positive Entwicklung mit einem ganz besonderen Angebot, das wir in Zusammenarbeit mit der Vorarlberger Landesverwaltung im Rahmen eines Gesundheitsprojektes entwickelt haben. Im Focus stehen die physische und psychische Gesundheitsprävention und das persönliche Wohlbefinden der Menschen in ihrem Arbeitsumfeld.
Workout im Wald: lernen wie der Wald von Nachhaltigkeit und Resilienz profitiert und was die Systemprinzipien damit zu tun haben
Von der Waldökologie und ihren systemischen Zusammenhängen, über das Baum fällen, den Waldmärchen, den gesundheitsfördernden Wirkungen des Waldes bis zum Birkenbesen binden oder dem Waldmitarbeiter pflegen. Der Wald hat zu jeder Jahreszeit Spannendes zu bieten. Workout im Wald öffnet das Waldökosystem an zwölf Nachmittagen für Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen. Alle jahreszeitlichen Veränderungsprozesse werden so in der Natur erlebt und machen den Teilnehmenden den zeitlichen Rhythmus der Natur spürbar. Das konkrete Erleben von systemischen Zusammenhängen im Wald, soll die Reflexion der eigenen Lebens- und Arbeitssituation anregen. Neben Themen der Bewegung im Wald, der Ernährung aus dem Wald, der Entspannung durch den Wald beschäftigen die TeilnehmerInnen auch soziale Prozesse am gemeinsamen Tun.
Ein Jahr lang regelmäßig Auszeit im Wald und
Workout im Wald soll einmal monatlich bewusst Auszeit ermöglichen um das Wohlbefinden und die Zufriedenheit zu erhöhen und zum Aufbau der persönlichen Resilienz beitragen. Neben den gesundheitsfördernden Aspekten ergibt sich eine intensive Vernetzung der Teilnehmenden. Neue persönliche Beziehungen in der Organisation ergeben sich genauso wie über Unternehmensgrenzen hinaus.
Das Projekt wurde konzipiert und wird begleitet von Bezirksforsttechniker DI Peter Feuersinger und der systemisch zertifizierten Waldvermittlerin Mag.a phil. Karin Müller-Vögel und ist inzwischen beim „Zukunftspreis der Stadt Bregenz“ sowie beim „Vorarlberger Schutzwaldpreis 2017“ in der Kategorie Gesellschaft ausgezeichnet worden.
Termine auf Anfrage, für Gruppen buchbar.
Bilder „Workout im Wald“ September 2015 bis März 2016
Bilder Jänner 2017
WOW – Workout im Wald – die Details
Feedback der TeilnehmerInnen
Artikel in „Unser Ländle“
Artikel in „v-Dialog“